Sono la Dott.ssa Agnese Ripani, Psicologa Clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi delle Marche (nr. 3313) e specializzanda in psicoterapia Cognitivo - Comportamentale presso la scuola di specializzazione "Studi Cognitivi" di San Benedetto del Tronto (AP).
Secondo la terapia cognitivo comportamentale la sofferenza psicologica dipende da quello che consapevolmente pensiamo. I nostri pensieri consapevoli sono infatti in grado di spiegare i nostri stati emotivi e di orientare il nostro comportamento, a volte in maniera disfunzionale. La terapia mira a sviluppare consapevolezza circa il contesto in cui certi modi di pensare e di agire si sono evoluti e interviene direttamente sui pensieri e sui comportamenti che generano sofferenza nel presente con il fine di interromperne il circolo vizioso.
